duminică, 20 ianuarie 2013

Regimul de slabit 3 - 8 kg in 3 saptamani


Iata meniul unei saptamani pentru regimul cu care poti slabi 3 – 8 kg in 3 saptamani:

Luni  – legume
Marti  – carne fiarta
Miercuri  – oua
Joi  – lapte
Vineri  – peste
Sambata  – fructe
Duminica  – orice, dar cu moderatie

Alimentele pot fi consumate in orice cantitate,  important este sa nu fie amestecate.

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu